Καθημερινά δημοσιεύονται άπειρα άρθρα με θέμα τη δίαιτα. Με επικεφαλίδες που ξεκινάνε με τη λέξη “χάστε” και συνεχίζουν με φιλόδοξα νούμερα, υπόσχονται μάλλον μαγικά αποτελέσματα και φυσικά…χωρίς κόπο! Σίγουρα κάποιες θα είναι λίγο καλύτερες και κάποιες θα είναι λίγο χειρότερες, σωστά;

Δεδομένου πως η διατροφή αποτελεί πλέον ολόκληρη επιστήμη, η “τέλεια” δίαιτα έχει κάποια βασικά που την κάνουν να έχει και αποτελέσματα. Και φυσικά εμείς με τον όρο “αποτελέσματα” δεν εννοούμε τη μείωση του βάρους κατά 10 κιλά σε 1 μήνα, αλλά την αλλαγή της διατροφικής συμπεριφοράς και των συνηθειών σας, που θα φανούν και στο βάρος σας και κατ΄επέκταση στην υγεία σας. Ποια είναι τα χαρακτηριστικά της “τέλειας” δίαιτας;

-Σέβεται τις προτιμήσεις και τις αποστροφές σας

-Βελτιώνει την υγεία σας και σε καμία περίπτωση δεν τη θέτει σε κίνδυνο

-Δεν αποκλείει ολόκληρες ομάδες τροφίμων από τη διατροφή σας

-Περιλαμβάνει και την άσκηση

και πάνω απ΄ όλα..

-Σας προετοιμάζει για την περίοδο της συντήρησης!

Με απλά λόγια η τέλεια δίαιτα έχει βρεθεί. Απλώς δεν είναι μόνο μία. Είναι μοναδική για τον καθένα! Δεν μένει παρά να την ανακαλύψετε, με τη βοήθεια ενός ειδικού!

Ευτροφία

About Mema & Markella

Η Μαρκέλλα και η Μέμα είναι Διαιτολόγοι και τάσσονται υπέρ της έννοιας της διατροφής παρά της δίαιτας όπως αυτή αναπαράγεται συχνά από τα μέσα ενημέρωσης. Μετά από τις κοινές τους σπουδές στην Ελλάδα και στο εξωτερικό, αποφάσισαν να κάνουν άλλο ένα κοινό βήμα και δημιούργησαν το πρώτο διατροφικό εργαστήρι στην Πάτρα με απώτερο στόχο να μας αλλάξουν γνώμη για το τι τελικά είναι καλή διατροφή. Εγχείρημα φιλόδοξο και μεγάλο αλλά το πείσμα τους μεγαλύτερο. Εκτός από το κοινό τους όραμα όσον αφορά την δουλειά τους, μοιράζονται επίσης την ίδια αγάπη για τα σκυλάκια τους και τον ίδιο ενθουσιασμό για ο,τιδήποτε καινοτόμο και διαφορετικό γίνεται στην Πάτρα. Έτσι λοιπόν, από δω και στο εξής θα σας δίνουν... τροφή για σκέψη μέσα από τα εβδομαδιαία ραντεβού τους, γι’ αυτό μείνετε συντονισμένοι!