Psychology
superman-on-couch1

Όταν σε διάφορες κοινωνικές περιστάσεις απαντώντας στην ερώτηση ‘με τι ασχολείσαι’ λέω ότι είμαι ψυχολόγος, είναι πολύ συχνό να δέχομαι μια επόμενη, ελαφρώς καχύποπτη ερώτηση του τύπου: «θα με ψυχολογήσεις;» ή «με ψυχαναλύεις τώρα»; Αυτό δεν είναι και τόσο περίεργο,

Read more

Angry-Danbo

Οι μέρες που διανύουμε είναι έντονα συναισθηματικά φορτισμένες- με ένα από τα κυρίαρχα συναισθήματα μεγάλου μέρους των Ελλήνων να είναι το συναίσθημα του θυμού. Μέσα σε αυτό το κλίμα καλούμαστε να πάρουμε σημαντικές αποφάσεις  που θα επηρεάσουν το παρόν και

Read more

broken_mirror_heart

Η λέξη ‘ενσυναίσθηση’ και η σημασία της τα τελευταία χρόνια γίνεται όλο και πιο γνωστή και ως έννοια έχει αποκτήσει μεγαλύτερη απήχηση στο ευρύ κοινό (και όχι μόνο σε όσους ασχολούνται με τα λεγόμενα ‘επαγγέλματα βοηθείας’ (ιατρούς, νοσηλευτές, θεραπευτές, συμβούλους

Read more

break up

Oι συντροφικές σχέσεις είναι ένα πεδίο όπου οι αντιλήψεις μας καθρεφτίζονται μεγαλειωδώς, είτε το θέλουμε είτε όχι. Η σχέση γίνεται ένας μεγάλος καθρέφτης, που εν τέλει αντανακλά τις πεποιθήσεις μας για τον εαυτό μας και τον άλλο. Και συχνά, είναι

Read more

στοπ

H καθημερινότητα μπορεί να είναι κατακλυσμική. Οι πολλές και πολλαπλές υποχρεώσεις και ‘επιταγές’ της μπορεί ώρες ώρες να σε κάνουν να νιώθεις σαν εκείνο το συμπαθητικό ποντικό που γυρίζει τον τροχό με τα ποδαράκια του, έτσι που να νιώθεις ότι

Read more

the-august-full-moon-2012-corn-moon

Κάθε μήνα έρχεται η στιγμή που το φεγγάρι γεμίζει. Ξεκινάει ίσα με ένα ‘νυχάκι’ και σιγά σιγά καθώς οι μέρες περνούν  όλο και μεγαλύτερο μέρος του φωτίζεται από τον ήλιο μέχρι που έρχεται η στιγμή να το απολαύσουμε ‘ολόγιομο’ να

Read more

hug

Παραδέξου το…λίγα πράγματα μπορούν να σε κάνουν να νιώσεις καλύτερα από μια αγκαλιά… ιδιαίτερα όταν πρόκειται για μια ‘πραγματική’ αγκαλιά. Μια ‘πραγματική’ αγκαλιά, μια αγκαλιά που δίνουμε με την καρδιά μας, μπορεί να είναι ένα αληθινό δώρο. Είναι μια πράξης

Read more

rope

Ένα από τα βασικά ζητούμενα των ανθρώπων όταν έρχονται για ψυχοθεραπεία/συμβουλευτική αλλά και ένα από τα ιδανικά όλων μας είναι η απόκτηση μιας αίσθησης ισορροπίας στη ζωή μας. Το να δημιουργήσουμε ισορροπία ανάμεσα σε όλα τα στοιχεία της ζωής- τον

Read more

power-boy-cropped-1024x806

H ζωή είναι πολύ σύντομη για να νιώθεις μικρός σε καθημερινή βάση. Όταν νιώθεις μικρός σημαίνει ότι με κάποιο τρόπο έχεις εκχωρήσει την προσωπική σου δύναμη ή/και ότι δεν συνειδητοποιείς καν τη δύναμη που διαθέτεις. Νιώθεις ανελεύθερος και συρρικνωμένος και

Read more