Πόσο συχνά πρέπει να ζυγίζεται κάνεις και γιατί; Προκειμένου να διαχειριζόμαστε το βάρος μας σωστά, η τακτική παρακολούθησή του είναι αναγκαία, κυρίως γιατί με αυτόν τον τρόπο θα έχουμε μικρότερη επαναπρόσληψη βάρους μακροπρόθεσμα. Άρα η ζυγαριά είναι φίλος μας! Ή

Read more